Psiholozi smatraju kako je dobro donositi odluke, bile one novogodišnje ili "obične", svakodnevne, jer nas tjeraju na samoevaluaciju. Promišljamo o sitnicama i velikim problemima koji nas muče i dobivamo motivaciju promijeniti ih.

Na kraju godine kada podvlačite crtu u svakoj sferi svoga života, posvetite malo vremena svojim ljubavnim i sexualnim aktivnostima. Analizirajte kako izgleda vaša sexualna svakodnevica i uočite ponašanje koje želite promijeniti, bilo da se radi o vama samima ili partneru.

Nemojte se ograničavati na klasične odluke "smršavjet ću", "neću se više javljati bivšem" ili "od sada izlazim samo sa dobrim dečkima". Pođite korak dalje. Predlažemo u kojem smjeru.

1. Naučite nešto novo

Dosadila su vam ona tri standardna položaja u kojima se sexate i želite vođenje ljubavi učiniti zanimljivijim? Ako ne znate od kuda biste krenuli, prvo prolistajte Kama Sutru, najstariju literaturu o ljubavi, sexu i duhovnom vodstvu. Iako mnogi ovu knjigu svode samo na sexualne položaje, to je samo jedan dio onoga što nudi. Kama Sutra se temelji na komunikaciji, duhovnosti sexa i emocionalne povezanosti ljubavnika.

Ako se pak želite koncentrirati samo na tjelesnu stranu lektire, proučite položaje koji su navedeni i izaberite nekoliko. Ne morate ih sve isprobati isti dan.

2. Analizirajte

Ako postoji nešto što ne volite raditi ili zbog čega izbjegavate sex, probajte dokučiti pravi uzrok vaše averzije. Možda postoji poveznica s bivšim partnerom kojem se nije sviđao način na koji radite nešto. Analizirajte svoje korake i otvoreno porazgovarajte s partnerom, možda vam on da neke smjernice ili vas razuvjeri.

3. Posvetite više vremena predigri

Predigra nije nužno "onih pet minuta ljubljenja i pipkanja prije sexa". Ženama treba više vremena kako bi se uzbudile i tjelesno pripremile za sex, dok je većini muškaraca dovoljno pomisliti na sex i hopa! Istraživanja su pokazala kako 80 posto žena koje predigri posvete manje od 20 minuta ne mogu postignuti orgazam!

4. Igre nisu samo za djecu

Zaboravite na inhibicije i isprobajte nešto novo. Izvadite kockice iz stare kutije za Monopoly i napravite popis: svakom broju kocke dodijelite neku sexi aktivnost različitog intenziteta: grickanje uha, masaža leđa, masaža stopala, masaža spolovila, oralni sex i ispunjenje maštarije.

Iznenadite partnera i zavedite ga plesom oko štange; izvedite jedan striptiz samo za njega ili mu priznajte kako se želite uživjeti u neku ulogu i biti francuska sobarica ili učiteljica, a on policajac koji vas želi kazniti zbog prekršaja.

5. Nema više tabua

Ova se odluka odnosi na bilo koja pravila ili tabue koje imate ili koje vam je nametnuo partner, a tiču se sexa. Prekršite jedno od tih pravila, ali prethodno razgovarajte s partnerom. Jedino ako se oboje složite možete nešto napraviti zajedno: sex na javnom mjestu, oralni ili analni sex, novi položaj, uključiti sexi igračke ili probati uživjeti se u neku ulogu.

Nema jednostavnog odgovora na pitanje zašto žene varaju, ali postoje neki najčešći razlozi. Mnoge žene su u vezi u kojoj im nedostaje sexa, pažnje, romantike, komunikacije... Kad-tad to će dovesti do preljuba.

Sve je više govora o ženama preljubnicama i prošlo je vrijeme kada su muškarci uglavnom bili ti u koje se zbog varanja upiralo prstom. Što će to nečiju suprugu ili djevojku otjerati u krevet drugom muškarcu?

Priču o preljubnicama započet ćemo s primjerom majke troje djece koja je zbog nedostatka pažnje, komunikacije i bliskosti sa suprugom sreću odlučila potražiti na drugom mjestu.

Nakon troje djece počela se osjećati neprivlačnom i nedovoljno cijenjenom. U njezinim očima suprug je bio nemaran. Osjećala se kao da ima četvero djece. "Supruga sam varala 99 posto zbog nedostatka komunikacije, a samo jedan posto zbog sexa", rekla je.

Bilo da su žene u vezi nesretne zbog nedostatka sexa, ljubavi, pažnje, komunikacije... vrlo je moguće da će njihovo nezadovoljstvo rezultirati preljubom.

Evo nekoliko razloga koji će ženu otjerati u krevet drugom muškarcu:

● Zapostavljenost

Kada je suprug ili dečko emocionalno nedostupan i kada ignorira potrebe žene, a čitavo vrijeme žena pokušava uspostaviti komunikaciju, a muškarac ni tada ne obraća pažnju, Elizabeth Sloan, terapeutkinja i savjetnica za parove, to naziva yadda, yadda faktorom. Sve u svemu, žena će pokušavati neko vrijeme doprijeti do muškarca, ali s vremenom će odustati i potražiti nekoga tko je razumije.

● Sexualna neispunjenost

Čak i onda ako je sex u vezi redovit, možda žena sexualno nije ispunjena i zadovoljna, tvrdi Sloan. Žena će pokušavati ukazati muškarcu na svoje potrebe, ali često se dogodi da tada žene dobiju odgovor kao što je: "Pokušavaš me naučiti kako da budem muškarac" ili "Ne cijeniš me kao ljubavnika". I da, ponekad žene, ako nisu zadovoljne sexom, nađu nekoga tko će ih zadovoljiti.

● Ljutnja zbog neriješenih situacija iz prošlosti

U ovom slučaju najčešći scenarij je taj da je u nekom razdoblju zajedničkog života suprug prevario ženu. Nakon preljuba su ostali zajedno, ali se žena nikada nije s tim suočila i želja za osvetom se pojavila kada joj se ukazala prilika za preljub, tvrdi savjetnica za parove.

● Izgubljeno poštovanje

Svi mi volimo vjerovati u to da je netko uplovio u bračne vode isključivo iz ljubavi, ali ako muškarac iz nekog razloga s vremenom prestane biti ono što je nekada bio, izgubi samopoštovanje, samopouzdanje i odustane od svega, ni u očima supruge neće biti bolji. Žena će takvog muškarca prestati poštivati i u nekom drugom će pronaći sve ono čime ju je njezin suprug jednom osvojio, prenosi womansday.com.

Ponekad je muškarac sam sebi najgori neprijatelj. On i ona 'napaljeni' u spavaćoj sobi, spremni za akciju i odjednom nešto ne valja. Strahovi prevladaju, a 'alatka' zakaže... Libido ugrožavaju nesigurnost i stres. Umjesto da partnera obuzme seksualna želja, javlja se sumnja.

Što se to zapravo događa u muškoj glavi da zakaže u trenutku kada bi se trebao prepustiti strasti i kako se može vratiti u igru? Dok muškarci inače djeluju samouvjereno, smireno i cool, ponekad jednostavno zakažu iako su voljeni i iako je u vezi sve ok.

Što se može dogoditi:
● splasne želja za seksom
● zabrinutost zbog izvedbe u krevetu
● gubitak erekcije
● nemogućnost uživanja u seksu

Strahovi koje navodi dr. Yvonne K. Fulbright:

1. Brine ga veličina penisa

Mnogi muškarci nisu zadovoljni veličinom penisa. Boje se da neće zadovoljiti partnericu. No, muškarci trebaju zapamtiti da to što brine njih ne mora brinuti i partnericu. Osim toga, sve ovisi o tome što muškarac može napraviti s vlastitom opremom.

2. Misli da će biti loš ljubavnik

U novoj vezi, kada se partneri još nisu dobro upoznali, muškarci često razmišljaju hoće li zadovoljiti partnericu i dovesti je do orgazma. Nažalost, mnogi ljubavnici ne žele otvoreno razgovarati o seksualnim potrebama, o tome što ih pali i što bi trebalo promijeniti prilikom seksa. Razgovor je potreban, ukazuje na nesebičnost kod partnera, razgovor je prilika da spoznate što očekujete, što vam odgovara i za čim žudite.

3. Muči ga vrijeme izvedbe

Hoće li prerano svršiti ili će mu trebati puno? U svakom slučaju, muškarci su zabrinuti da neće ispuniti očekivanja partnerice. Na tome se može raditi i rješenja ima ma kakav god problem bio.

4. Boji se da će izgubiti erekciju

Dovoljna je i sama pomisao na to. Uzroci mogu biti stres, nervoza, nelagoda, neopuštenost... Umjesto da muškarac bude opsjednut mišlju da bi se to moglo dogoditi, neka se izgubi u zadovoljstvu! Muškarac se treba fokusirati na partnericu i na druge načine kako je zadovoljiti. Penis u erekciji samo je jedan od načina!

5. Boji se da partnerica ne ostane trudna ili da ne dobije neku spolno prenosivu bolest

Ovaj strah se lako može odagnati – ne zaboravite prezervativ!

6. Strah od razočarenja

Pomisao da neće biti seksa ili da seks neće biti onakav kakav je očekivao. Ne treba imati nerealna očekivanja, a normalno je i ljudski da ponekad nešto bude onako kako nitko nije planirao.

Konačno smo sretno zaljubljene, zadovoljne mentalno i fizički. Sve je savršeno, on i naša veza. Čak prvi put kada zamišljamo budućnost vidimo sebe s njim, kako naslonjene na njegova ramena promatramo zalazak sunca. I zasada je sve baš onako kako treba biti, ali što ako se to promjeni? Što ako našoj ljubavi istekne rok trajanja?

Teško je danas naći nekoga tko nam zaista odgovara u svakom pogledu. Nekoga tko će s razumijevanjem trpiti naše ženske mušice, nadopunjavati se na naše karakterne posebnosti i još uz to odgovarati našem tipu dečka! Što smo svjesnije svojih vrijednosti, postale smo zahtjevnije u ljubavi. Ne padamo više na prvu rupu svirali niti se zadovoljavamo prosječnim. Jer traganje za pravim postao je iskonski lov na blago, mukotrpan s puno pogrešnih skretanja, ali i ispunjen nadom koja nas tjera da ne odustanemo. I taman kada smo nakon bezuspješne potrage obuzdale vjetar i spustile jedra, pronašle smo njega i oduševile se.

Sve je o čemu sanjate. Nasmijava vas svojim imitacijama Jim Carreya, ne dere se na vas kada mu zgrebete auto i potiče vas za napredak u karijeri. Razmišljate o njemu kao o sastavnom dijelu svog života i znate da ne morate više tragati ni za kakvim blagom. On je vaše najveće blago! No, čuli ste za ovakve priče milijun puta i rijetko koja je imala sretan kraj. Brojni parovi su sretni na početku veze, čak se idila nastavlja sa prvim godinama braka , ali onda kao da se dogodi preokret i ljubav završava tragičnom rastavom, parnicama za skrbništvo nad djecom i borbi za zajedničke prijatelje. Taj kobni klik iznenada modernu bajku pretvara u još jedan tipičan primjer neuspješne ljubavi.

Statistike nikako ne idu u prilog ljubavi. Više od 50% brakova završavaju razvodom u prvih pet godina. O nevjeri u bračnim zajednicama, da niti ne govorim. I unatoč tome što je sada savršeno, tko može garantirati da će tako uvijek biti? Ljudi se mijenjaju, ljubav blijedi, a život nam donese mnoge nesreće i probleme. I hoće li baš naša ljubav biti iznimka i ne doživjet brodolom? Može li biti dovoljno jaka da svlada sve te prepreke, a opet ostane čista?
Zaljubljenost, kako znanstvenici kažu, traje oko dvije godine, a zatim nastupa ono što svi mi tako olako prizivamo- ljubav. Nakon svih onih kompromisa, pronalazaka mana i griješenja, ljubav ostaje. No nikada jednaka, već sa pomacima ka boljim ili lošijim stvarima. A u kojem smjeru ona ide ne ovisi samo o nama već i o životnim okolnostima. Često smo svjedoci da odlične osobe postanu iskvarene ili depresivne. Svjesni smo da se to može dogoditi nama i našoj vezi. Što ako se on promjeni? Što ako uslijedi onaj pogubni preokret? Sumnja koja može umanjiti našu sreću, muti našu sliku skladne budućnosti.

Povjerenje je ključ svake zdrave ljubavne veze. I kao što mu vjerujemo da nas neće prevariti, trebamo vjerovati u njega u našoj vezi. Pouzdati se u nas i u naše snage koje će nas uvijek znati izvući iz problema. Zato je bitno kada biramo našeg muškarca for life da cijenimo njegovu osobnost, vjerujemo u njegovu snagu karaktera. Privlačnost nije isključivo rezervirana za izgled već i za povjerenje i sigurnost. Kada se prestrašene probudimo usred noćne more, nakon što nam ruke nesvjesno napipaju njegove, srce nam prestane mahnito lupati i dom osjećamo njegov dah na sebi znamo da smo na najsigurnijem mjestu na svijetu.

Živjeti u trenutku je dobro, no kada primijetimo pokoju njegovu osobinu koja ga ne čini pogodnim za budućnost, ne smijemo to zanemariti. Jer muškarci se ne mijenjaju samo zato što mi to tražimo. Ali ako je sve odlično, i dugoročno i kratkoročno, crne misli je najbolje staviti na čekanje! Vjerovati u vezu nije teško, ako pokraj sebe vidiš njega koji tebe upotpunjuje i čini te još boljom osobom.

Ukoliko mislite kako je povrijeđenost ili nesretnost nadvladala zadovoljstvo odgovor bi trebao biti jasan: drugu priliku mu ne trebate dati, jer vas nije usrećivao. S drugim pokušajem ne samo da ćete ponovno posjetiti prošlost, već će se opet pojaviti isti problemi.

Male su šanse da ćete iz drugog pokušaja uspjeti riješiti probleme koji su ostali visjeti u zraku. Sve veze imaju svoje uspone i padove, ali emotivne traume ne bi trebale biti česte.

Ako nikada niste razumjeli zbog čega se tako brzo uzruja ili što mu kvari raspoloženje, vjerojatno je pravi trenutak da nađete nekog novog koga ćete puno bolje razumjeti i tko će razumjeti vas.
Međutim, ako ste uspješno rješavali probleme ranije i osjećate kako je vaša veza nešto posebno na čemu vrijedi raditi, pokušajte ponovo.

A što vaši prijatelji misle?

Prvo pitanje koje si trebate postaviti je: "Jesu li vaši prijatelji i obitelj odobravali vašeg bivšeg koji se ponovno pokušava vratiti u vaš život?"

Obitelj i vaši prijatelji vas najbolje poznaju od bilo koga, pa i vjerojatno znaju što vas najviše usrećuje. Ako oni ne odobravaju ponovni ulazak u vezu s bivšim shvatite to kao upozoravajući signal.

Kako možete dopustiti osobi koju nitko od vaših najbližih ne poštuje da preuzme toliko važnu ulogu u vašem životu? Da li je on to stvarno zaslužuje?

Razlozi prekida

Ponovno se vratite u trenutak kada je slomio vaše srce. Sjećate li se plakanja na ramenu prijatelja i pijanki s prijateljima u želji da zaboravite bivšeg? Jeste li spremni ponoviti takav proces još jedanput?

Prekid može potpuno definirati vaš daljnji stav o nekoj osobi. Dajući priliku osobi koja vas je već jednom povrijedila možete sebi priuštiti još jednom istu situaciju. Važno pitanje koje biste trebali postaviti je zbog čega biste sebi još jedanput sve to priuštili.

Dobro razmislite

Odgovor na pitanje želite li se pomiriti može biti toliko jednostavan, samo ga možda sebi ne želite priznati. Zaslužuje li netko drugu priliku? Možda svjesno tražite razloge zbog kojih biste nekoga pustili u život, a ne sjećate se kako vas je ta osoba tretirala? Možda idealizirate njegovo ponašanje?

Sreća je najvažnija

Ponekad se žene vraćaju u vezu jer su navikle na rutinu koju su imale s dečkom ili jednostavno zbog toga što se osjećaju usamljeno. Međutim, ako se pokušate prisjetiti svega možda shvatite koliko vam je anksioznosti uzrokovao vaš prijašnji odnos, možda je ipak usamljenost bolja od tuge, nezadovoljstva frustracija.

Riječ orgazam potječe od grčke riječi orgasmós koja znači puten, pohotan, pomaman, požudan. Orgazam je s fiziologijskog motrišta bezuvjetni refleksni događaj, nešto što nije podložno nikakvoj kontroli.

Slatke istine o orgazmu

1. Jeste li znali da muški orgazam u prosjeku traje između tri do 12 sekundi, dok žene uživaju do čak 43 sekunde? Možda nam malo duže i više treba da postignemo vrhunac, ali zato znamo kako uživati.

2. Žene mogu unutar jednog sata dostići 163 orgazama, dok muškarci mogu tek 16 puta – to je barem dokazala jedna američka studija. Hmm, pokažite nam te sretnice koje su dostigle tako magičnu brojku?!

3. Kada se zbroje svi orgazmi jednog muškarca u životu, on prosječno provede oko 9 sati svršavajući.

4. 30% žena može doći do vrhunca samo stimulacijom grudi, a čak 20% samo ljubljenjem. Navodno postoji vrsta takozvanog mentalnog orgazma – 25% žena i 21% muškaraca sposobni su ga doživjeti.

5. 200 do 400 milijuna spermića izbaci muškarac tijekom jedne ejakulacije.

6. Muško tijelo proizvodi oko 12 milijuna spermija u jednom satu.

7. Muškarci često pravdaju masturbaciju potrebom za svršavanjem jer im testisi počinju bubriti. To nema veze sa stvarnošću. Tijelo samo do sebe razgradi neiskorištene spermiće.

8. Ovisno o studiji, no većina se slaže da je oko 90% žena barem jednom glumilo orgazam – u većini slučajeva kako ne bi razočarale partnera.

9. Vaginalni i klitoralni orgazam se razlikuju po vrsti kontrakcije. Kod vaginalnog se stišću gornji dio spolnog organa, a donji dio se širi – osjećaj je navodno intenzivniji i jači nego kod klitoralnog orgazma.

10. Dokazano je da žene koje imaju više testosterona lakše doživljavaju orgazam nego ostale i da je ženin orgazam intenzivniji za vrijeme ovulacije.

11. Istraživanje provedeno na Britankama pokazalo je da 75 posto žena ne doživljava orgazam tijekom seksa, a 12 posto ih uopće ne doživi orgazam. Nadajmo se da Hrvatice imaju više sreće!

12. Da žena može ejakulirati nije mit. Riječ je o tekućini koju vagina proizvodi tijekom orgazma.

Stresan bračni život opasno se odražava na tjelesno zdravlje žena, dok na muškarce ne utječe, pokazalo je novo istraživanje.

Znanstvenici su otkrili da žene koje su u napetim vezama ne samo da imaju lošije mentalno zdravlje, već i viši krvni tlak, kao i veću opasnost od pretilosti i visoke razine kolesterola!

Sve navedeno opasni su faktori koji mogu doprinijeti razvoju srčanih bolesti.

Muškarci koji su u stresnim vezama također su pod rizikom oboljenja od depresije i kroničnog stresa, međutim veza ne utječe na njihovo tjelesno zdravlje.

Studija koja je dovela do ovih zaključaka provedena je na 276 parova koji su u prosjeku u braku bili 20 godina, a ispitanici su bili starosti između 40 i 70 godina.

Istraživanje je provedeno na način da su osobe, odnosno parovi ispunjavali detaljan upitnik, putem kojeg su psiholozi ocjenjivali kvalitetu njihove veze, a nakon toga bili su podvrgnuti liječničkom pregledu.

Ranija su istraživanja također pokazala kako su žene osjetljivije te da imaju snažnije reakcije na probleme u ljubavnim vezama.

Međutim, ovo je istraživanje otkrilo da burna veza može vrlo štetno djelovati na njihovo tjelesno zdravlje.

Lako je pogriješiti kada vas netko jako privlači i kada se trudite pridobiti pažnju te osobe. Saznajte najučestalije ženske greške prilikom zavođenja muškarca na početku veze. Forsiranje vas može odvesti u sasvim krivom smjeru. Napravite nešto od navedenog i možda ćete izgubiti osobu za kojom žudite. Važno je da na početku nove veze ne pogriješite, jer neke je greške teško ispraviti.

Greška 1: Očekujete da će veza riješiti vaše probleme
Vaš je život u fazi mirovanja, ništa vam ne donosi zadovoljstvo i uzbuđenje, a svaki je novi dan nezanimljiv kao i prethodni. Jedina stvar koja vas veseli je dečko kojeg viđate i s kojim izlazite, te zato svu svoju energiju, vrijeme i strast trošite kako biste mu ugodili. Mislite da će nakon svega on cijeniti vašu pažnju. Krivo! Osjećat će se kao da ga gušite, brzo ćete mu dosaditi i s vremenom ćete ga izgubiti.

Što pali:
Nađite druge načine da obogatite svoj život, učite, isprobavajte nove stvari. Dosada i neispunjenost će nestati. A vaš će odabranik biti impresioniran vašom strašću za nekim hobijem i znanjem. Sreća je zarazna!

Greška 2: Seks na prvom ili drugom spoju
Ako ste s novim dečkom bili na jednom ili dva spoja i osjećate da se nije za vas zagrijao kao što ste vi za njega, mislite kako će to riješiti seks. Krivo!
Samo zato što muškarci vole seks, ne znači da će se više zagrijati za vas ako mu to priuštite. Zapravo, što se prije dogodi, manja je vjerojatnost da će to htjeti ponoviti, pa se nemojte iznenaditi ako vas nakon dva izlaska i seksa ne nazove.

Što pali:
Nađite način da odgodite seks do trenutka dok se on zaista emocionalno ne zagrije za vas. Seks će nakon toga poboljšati vaš odnos. Ako on bude forsirao seks, recite mu da vas privlači, ali da cijenite sebe i da ne želite žuriti.

Greška 3: Kriva projekcija
Evo ga, gospodin Pravi, osim prve, druge i treće činjenice kao što su – oženjen je, živi u drugoj državi ili ima djecu.
Začudili biste se koliko žena može ignorirati ove činjenice. Samo zato što ste zamislili da vaša veza može biti savršena zbog nečega što vam odgovara kod njega, ignoriranje nekih važnih činjenica može donijeti razočarenje.

Ako on svaki vikend pije, nemojte očekivati da će zbog vas to promijeniti ili da će se zbog vas razvesti. To se može dogoditi, ali i ne mora. Problematični muškarci se neće popraviti zbog vas, mogu vam oduzeti previše vremena, dok ne shvatite da niste tako zamislili svoju vezu.

Što pali:
Imajte na umu sve loše znakove koje vidite, nemojte ih ignorirati. Zatim se sjetite što biste savjetovali svojoj prijateljici da je riječ o njoj i njenom novom dečku. Budite i sebi prijatelj. Bit ćete si zahvalni.

Greška 4: Trčite za muškarcem
Zapamtite: ako ga ganjate, on će bježati. Da, tako je. Što vrijedi za jednog, ne mora vrijediti i za drugog. Nije li smiješno da se upornost muškarca isplati? Zove vas i zove, prije vas nije zanimao, ali nakon toliko upornosti odjednom postane dio vašeg života.
E pa drage dame, ne isprobavajte ovo kod kuće. Ako ga konstantno zovete, opsjedate, kupujete mu poklone, viđate svakodnevno i pitate zašto vas ignorira, ostat ćete praznih ruku. Muškarci ne vole kad ih se guši i forsira. Treba im dati vremena.

Što pali:
Neka on trči za vama. Muškarci vole potjeru. Što se više trude oko neke žene, to će biti svjesniji toga koliko im vrijedi i koliko im je stalo.

Greška 5: Kada izgubite sebe
Kada muškarac i žena tek počinju vezu, fokusiraju se na međusobne sličnosti, to ih još više zbliži i sve više vremena provode zajedno.

No što je s prijateljima s kojima ste nekada bili bliski? Što je s vašim hobijima koji su bili samo vaši?
Puno puta žene na početku veze zapostavljaju sve što im je prije, dok su bile same, bilo važno kako bi što više vremena provodile s novim partnerom. I tako se s vremenom odreknu svog identiteta, a samo zato da budu bliže s partnerom.

Prestanete biti "ja" i postanete "mi". No to nakon nekog vremena može unazaditi i vas i vezu. Što više gubite sebe, to ste i partneru manje zanimljivi, tako je to u ljudskoj prirodi.

Što pali:
Nemojte mijenjati svoju osobnost da biste se što bolje slagali s partnerom. Partneru se sviđate takvi kakvi jeste, ili mu se ne sviđate. Nastavite vrijeme provoditi i s prijateljima i s obitelji radeći stvari koje su vas i prije veselile. Nije dobro s partnerom dijeliti baš svaku pojedinost, zadržite nešto samo za sebe. Imajte vrijeme samo za sebe. I zapamtite, vas dvoje ste par, to su dvije osobe, a ne jedna. Vaš muškarac ne mora uvijek i svugdje ići s vama, kao ni vi s njim.

Zahvaljujući parovima koji su svoju intimu podijelili s ostalima, doznali smo zbog čega seks u vezi postaje zadnja rupa na svirali, a on i ona sve nezadovoljniji. Britanska stručnjakinja za seks Bettina Arndt zatražila je od 100 parova da vode dnevnik o seksualnom životu. Ovim eksperimentom htjela je dokazati da probleme u spavaćoj sobi parovi mogu riješiti ako 'začine' seksualni život.

Parovi su ogolili dušu i s njom podijelili svoje najintimnije tajne. Istraživanje je pokazalo da postoji osam razloga zbog kojih seksualni život polagano umire!

Odbijanje

Kada jedan od partnera odbije seks, drugi prestane inzistirati. Zatim osoba koja nije željela seks počne misliti kako partner to više ne želi, a on ustvari očekuje da osoba koja je odbila seks preuzme inicijativu.

Više me ne želi

Kako godine prolaze, žensko tijelo se mijenja i žene se s vremenom mogu početi osjećati nesigurno i neprivlačno. No i muškarci su takvi. I oni tu i tamo pomisle da nisu privlačni s trbuhom i ćelavi.

Ne iznosi smeće

Ako žena previše energije troši na kućanske poslove, manje će energije imati za partnera, i obrnuto. Dijeljenje kućanskih obaveza mnogima je garancija da je partneru stalo.

Nezadovoljstvo zbog seksualnih očekivanja

Jedna osoba u vezi ne dobiva ono što želi i treba u seksu, a druga nije toga ni svjesna ili jednostavno ne želi to što želi partner.

Ženski libido nije jak kao muški

Ženama je ponekad maženje s partnerom dovoljno, ali ne žele ga gnjaviti pa se suzdržavaju.

Žene ne žele seks dok ih se ne počne dirati

Ili, bolje rečeno, žene postanu raspoložene za seks nakon što ih netko oraspoloži za seks. Čim krene zavođenje oboje ste u igri.

Razočarenje nekim životnim neuspjehom

Ambicija je nešto što privlači ljude. No što onda ako netko nije uspio i iskoristio vlastite potencijale. Vjerojatno će biti frustriran, što nikome nije privlačno.

Stalno forsiranje seksa

Sve je u dobrom timingu i zavođenju. Nejednaki seksualni nagoni mogu biti problem. Jedno je zaista željeti seks, a sasvim drugo uporno gnjaviti.

Možda će vam sada biti lakše suočiti se s problemom, naravno, ako postoji. U svakom slučaju, komunikacija je ta koja dovodi do rješenja i obostranog zadovoljstva.

 

Seks bi trebao biti opušten, ali ne baš sasvim. Napad na klitoris, zavrtanje ženskih bradavica, ostavljanje iskorištenog kondoma na noćnom ormariću... greške su koje rade muškarci, a ne bi trebali. Kopiraj link s člankom i šalji upravo njemu!

1. Ne brijati se redovito

Netko bradu od tri dana smatra vrlo muževnom i seksi, ali kada neobrijani muškarac u žaru strasti pokušava ljubiti, ujedno i grebe žensko lice ili dijelove tijela, što dovodi do iritacije. Zvukovi koje će ispuštati neće biti zbog užitka nego boli.

2. Puhanje u uho

Velika je razlika između erotskog šaputanja i uzdisanja od puhanja u uho, i zato budite oprezni.

3. Ne zavrćite njezine bradavice

Bradavice su vrlo osjetljive, ako niste znali, i s njima treba postupati vrlo nježno i oprezno. Zapamtite da ženske bradavice nisu gumb za traženje radijskih stanica.

4. Riješite se korištenog prezervativa

Nikako to ne prepuštajte ženi, a nemojte ga ni odlagati bilo gdje. Korišteni kondom odgovornost je onoga tko ga nosi, pa zato put pod noge i kondom u smeće.

5. Ne zaboravite poljupce

Predigra ne mora dugo trajati, ali ako se 'bacite na glavno jelo' bez ijednog poljupca, žena bi se mogla osjećati zapostavljeno.

6. Napad na klitoris

Budite nježni i nemojte direktno vršiti pritisak na klitoris. To može biti neugodno i bolno.

7. Ne žurite

Ponekad je seks na brzaka posljedica žestoke strasti i može biti savršen, no morate biti svjesni da niste na olimpijskim igrama. Nema potrebe da "pumpate" kao da vas netko goni. Usporite, i oboje ćete više uživati.

8. Pitati je li svršila

Muškarac bi to trebao znati bez da pita, zar ne?! No ako nemate dovoljno iskustva, nikako ne započinjite razgovor o tome tijekom seksa, ostavite to za kasnije.

9. Gurati njezinu glavu prema dolje

Znate na što mislimo, i žene to mrze. Svoju želju za oralnim seksom možete drugačije izraziti. A ako oboje uživate u tome, to će se dogoditi samo od sebe, bez sile.

10. Fotkanje

Ako se dogovorite za foto-session, to je druga stvar, ali ako iznenada izvadite fotić dok ona gola leži na krevetu, prvo što će pomisliti je "kome on to želi pokazati"?

11. Ostavljati tragove ljubavnog ugriza

Nježno grickanje vrata može biti vrlo erotično. Ali ljubavni ugrizi mogu biti bolni. Osim toga tko želi usred ljeta nositi šalove ili dolčevite? To su tipične greške početnika.

12. Gnječenje ženskog tijela

Zapamtite da u većini slučajeva muškarci imaju više kilograma od žena. Ako je muškarac težak i opušteno cijelom težinom leži na ženi, ona će se osjećati zgnječeno, a mogla bi i prestati disati.

13. Zahvaljivati joj

Nemojte zahvaljivati ženi zato jer se upravo poseksala s vama. To može zvučati očajno i ona se nakon toga neće vratiti po još.